Онкологические заболевания

22 сентября 2011 - Натали
article397.jpg
Включайте в свой рацион питания фрукты, овощи, растительные масла. Не следует употреблять в пищу жаренные блюда, так как при жарке продуктов в них образуются канцерогены, которые очень вредны для вас. В приготовленное блюдо добавляйте растительные масла, в них содержаться очень полезные жирорастворимые витамины. Противораковый микроэлемент селен с недавнего времени распространен в употреблении. Он очень важен в питании человека, потому что обладает антиоксидантами, которые взаимодействуют с различными витаминами, они помогают в защите онкологии и тканей организма, которые с возрастом изменяются. Является одним из составляющих ферментов ограждающих нас от появления частичек в нашем организме, таких как свободные радикалы. Ученные Китая 1979 году первые вывели формулу селена, как антиоксиданта. Необходимое вещество селен есть в морских продуктах, бобовых культурах.



Как уже говорилось о пользе фруктов и овощей при онкологических заболеваниях, поэтому употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов в сыром виде каждый день. Кушайте в обязательном порядке ежедневно красную свеклу. Хороший эффект даст употребление свежим сокам, выжатым из свеклы и моркови.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 459 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!