Клубника – ягода здоровья и красоты

Одним из вкуснейших и полезнейших даров лета является клубника. Не существует человека, который бы равнодушно относился к этой ягоде. Кроме того, что клубника очень полезна, она всегда может послужить украшением любого блюда. Клубнику можно есть с сахаром, со сметаной со сгущенным молоком и сливками, под нее можно пить шампанское и вино. А какое вкусное клубничное варенье. А джем? Существует множество вариантов употребления и применения этой ягоды.

Однако самым полезным вариантом употребления клубники остается вкушение ягоды в натуральном виде. Свежая клубника содержит кучу полезных и нужных для человеческого организма витаминов. Врачи в один голос утверждают, что с появлением клубники у детей и взрослых заканчивается авитаминоз. Кто страдает низким уровнем гемоглобина, в свой питательный рацион обязательно должен включить клубнику.

В клубнике содержатся простые углеводы, которые активно влияют на процесс обмена веществ. А что такое обмен веществ? Обмен веществ – это красота и здоровье, молодость и активность человеческого организма.

Эта ягода содержит салициловую кислоту, которая обладает потогонным средством и может понижать температуру. Не всегда можно заставить ребенка выпить таблетки, в этом случае и приходит на помощь клубника. Она поможет немного сбить температуру и насытит организм ребенка полезными витаминами.

Наверное, каждому человеку знакома проблема дисбактериоза. Этот невыносимый дискомфорт в кишечнике, который не дает вам наслаждаться жизнью. Клубника содержит полисахариды, которые при взаимодействии с органическими кислотами нормализуют работу кишечника, помогает очистить организм человека от вредных токсинов и тяжелых металлов.

Клубника может быть полезна не только детям и женщинам, эта ягода также оказывает позитивное влияние на потенцию мужчин. Происходит благодаря активизации обменных процессов в организме. Так что сильный пол час от часу тоже может смаковать клубнику.

Вообще, когда наш организм получает не только полезную пищу, но и вкусную, то он заряжается массой позитивных впечатлений. А это сказывается на нашей энергии и здоровье.