Выпадают волосы: что делать?

В наше время, выпадение волос - довольно таки распространенная проблема, как у женщин, так и у мужчин.
Для того чтобы своевременно выявить проблему и остановить выпадение волос, за ними необходимо внимательно следить и конечно же ухаживать.
Время от времени пересчитывайте, какое количество волосков остается на вашей расческе в течение дня. Волосы которые выпадают, в отличие от просто сломавшихся, на кончике имеют небольшое белое уплотнение (луковица). Если в течение дня вы насчитали меньше ста волосинок на гребне, то с вашими волосами все хорошо и облысение вам не грозит, в обратном случае вам необходимо выявить и устранить причину потери волос.

Волосы мы теряем по разным причинам. Во-первых, это наследственность, но ей подвержен совсем небольшой процент людей. Так же вы можете терять волосы из-за гормональных изменений в вашем организме, к примеру, во время климакса или же при беременности.
В таких случаях необходимо обратиться к специалистам. Зачастую выпадение волос, это причина перенесенного стресса, причем вы начинаете терять волосы не сразу, а спустя несколько месяцев.

Рост волос также зависит от количества необходимых витаминов и минералов, которые получает ваш организм. В наше время очень модно сидеть на диетах, и мы придерживаясь правил ограничиваем себя во всем, это касается и необходимых витаминов. В итоге получаем не только потерю нескольких лишних килограммов, но и выпадение волос.



Существует большое количество различных процедур для укрепления волос, которые подвержены выпадению. Это точечный массаж, воздействующий на активные точки головы; укрепляющие маски и компрессы; тепловое воздействие и много другое.

Очень хорошо помогает компресс, сделанный из яичного желтка и касторового масла: 1 желток + 1 чайная ложка касторового масла, эту смесь необходимо нанести на сухие грязные волосы, на полчаса как компресс. Делать не чаще 1 раза в месяц.

Еще можно сделать укрепляющую маску для волос из коры дуба. 100 г коры дуба + 100 г луковой шелухи залить 1 литром кипятка и держать на варить на паровой бане в течении 1 час. Затем отвар процедить и добавить черный хлеб до получения кашицы. Полученную смесь втереть в кожу головы, накрыть полиэтиленовой шапочкой и держать около двух часов, затем смыть и дать волосам самостоятельно высохнуть. Делать 1 раз в неделю.

Помогать ослабленным волосам надо не только снаружи, но и изнутри. Вашим волосам помогут купленные в аптеке специальные комплексы витаминов (А, Е, группы В, минералы), а так же не забывайте о правильном и сбалансированном питании.