Как укрепить и оздоровить ногти

20 декабря 2010 - Натали
Как укрепить огти если они расслаиваются?
Расслоившиеся ногти – это неприятно и некрасиво. Причины расслоения могут быть разными: это и обезвоживание в результате использования моющих средств, и регулярное нахождение в условиях высокой влажности, и авитаминоз. Ногти, как и весь организм, необходимо питать и витаминизировать, делать это можно как посредством приёма таблеток внутрь, так и внешним воздействием при помощи крема.

Как же поступить?

1. Нехватка кальция.
Если ваши проблемы с ногтями – это результат нехватки кальция, то, возможно, вам стоит пить кальций в таблетках. При этом важно помнить, что кальций практически не усваивается организмом без дополнительного приёма витамина D в виде масла, поэтому его нужно обязательно добавлять.
Вы можете получить легкоусвояемый кальций дома. Для этого вам понадобится обыкновенная яичная скорлупа, которую нужно вымыть, просушить, размолоть и прокалить в духовом шкафу. После прокаливания сделайте из скорлупы порошок путём растирания и храните в тёмном прохладном месте в хорошо закрытой баночке. Принимать такой порошок надо по одной чайной ложечке на протяжении двух недель.

2. Сухость ногтей
Если причина расслоения ногтя – сухость, то такую проблему тоже можно решить. Причём вариантов несколько.
- При иссушении ногтям необходимо давать подпитку в виде масла или крема для кутикулы. Кутикулу надо смазать средством, стереть его, а потом специальной палочкой из апельсинового дерева отодвинуть кутикулу, чтобы ноготь мог получать больше воздуха.
- Очень полезно при уходе за ногтями, а также кожей рук оливковое масло. Оливковое масло само помогает доставить к ногтю весь набор полезных веществ, которые в нём содержатся в большом количестве. Раз (а то и пару) в неделю смазывайте руки и ногти оливковым маслом на ночь. Для лучшего эффекта одевайте после смазывания перчатки.

3. О пользе регулярного ухода
Заботиться о ногтях нужно регулярно. Забота заключается в мытье, нежном массаже и смазывании маслом или кремом, предназначенными для ухода за ногтями. Время от времени можно делать специальные ванночки. Для массажа кутикулы можно использовать намыленную детским мылом нежную щёточку. Такой массаж поможет очистить кутикулу от мёртвых чешуек и станет хорошей профилактикой трещинок.
На ночь мажьте область кутикулы маслом, особенно если ваши руки хорошо потрудились днём в саду или при каких-то иных работах. Да и в любом случае уход при помощи масла поможет сделать ваши руки гораздо более ухоженными и красивыми. Если кутикула выглядит нормально, то не обязательно использовать специальные средства, можно просто намазать её кремом для рук. При нанесении делайте массаж, это очень благотворно скажется на кровообращении и выровняет область вокруг ногтя.
После всего этого можно смазать ногти лимоном, который отбелит и смягчит кожу.

4. Что делать с заусеницами?
Заусеницы – это ещё одна неприятность, которая может приключиться с ногтями без должного ухода.
В случае если вы почувствовали, что кожа рядом с ногтем становится грубой, стоит воспользоваться оливковым маслом – тёплые ванночки из него могут помочь. Однако если вы заметили, что заусеницы у вас надрываются, тут стоит действовать при помощи особых щипчиков. Сначала сделайте ванночку с обычной питьевой содой, а после неё аккуратно удалите заусеницы. Только не выдёргивайте их, иначе появятся ранки, а в них может попасть инфекция. Если никаких надрывов у вас не наблюдается, то грубую кожу можно смягчить при помощи пилочки.

5. Как укрепить ногти
Чтобы сделать ногти более крепкими, попробуйте парафиновые ванночки или специальные лаки для укрепления. При ломких ногтях вам могут быть полезны лаки, обогащённые кальцием, а если ногти расслаиваются, то лаки с фруктовыми кислотами.
Если же у вас поломался ноготь, то нанесите на трещинку средство для подклеивания ногтей, а уже потом покройте основой под лак.
Кстати, парафиновые ванночки, кроме укрепления ногтей, имеют и ещё один приятный эффект: они делают руки мягкими и красивыми. Поэтому не пренебрегайте парафинотерапией при проведении маникюра.

6. Массаж для красивых ногтей
Бывает, что ноготь может выглядеть непрезентабельно из-за того, что кровообращение рядом с ним не очень хорошее. От этого может помочь массаж, которые стоит делать пару раз в день всего по три минуты. Для того чтобы сделать массаж правильно, надо положить массируемую руку на стол, а второй рукой погладить её от ногтевых фаланг к запястью. Это движение надо повторить три или четыре раза, а потом в таком же направлении нужно размять кисть массируемой руки при помощи ребра ладони второй, повторить раз пять, а потом провести массаж второй руки. После этого переходим к следующей части массажа: сложите ладони в кулаки (некрепко) и потирайте по направлению вверх и вниз сначала средние фаланги, а затем и ногтевые. Разжимайте кулачки, когда работаете с ногтевыми фалангами, и сжимайте – когда со средними. После завершения этих действий разотрите, а затем погладьте ваши кисти.

7. Ванночки
Используйте для ванночек обычную неароматизированную морскую соль: одну чайную ложечку растворяйте тёплой водой. Ванночки делают минут по двадцать в течение десяти дней. Повторяйте такой курс каждый месяц, а между курсами делайте ванночки раз в неделю.

Всё это поможет вам сделать ваши ногти красивыми и здоровыми, что очень важно для общей красоты рук. Будьте здоровыми и красивыми!
Рейтинг: +3 Голосов: 3 981 просмотр
Комментарии (5)
Aleksa # 20 февраля 2012 в 15:21 +1
Оздоровити нігті
Так же для укрепления ногтей используют лимонный сок и йод.
С йодом надо быть аккуратным, не переусердствовать. Раз в неделю ногтевая пластина на ночь смазывается йодом. Йод впитывается и на утро его уже не видно. Результат не заставит себя долго ждать.

Оставлен к записи: Как укрепить и оздоровить ногти

Elena1986 # 20 февраля 2012 в 16:35 +1
Ванночки для оздоровления ногтей
Укрепление ногтей ванночками с солью я сама давно уже использую, всегда была довольна результатом потому что ногти и правда крепче становятся.

Оставлен к записи: Как укрепить и оздоровить ногти

Alena # 21 февраля 2012 в 19:47 0
Как оздоровить ногти?
Я стараюсь придерживаться всех советов, которые даны в статье, и еще регулярно употребляю витамины. Если нет фруктов, то покупаю в аптеке мультивитаминные препараты, это тоже укрепляет ногти.

Оставлен к записи: Как укрепить и оздоровить ногти

Chilly # 22 февраля 2012 в 07:25 0
Как укрепить огти если они расслаиваются?
Было время, когда я наращивала ногти. После этих процедур, мои ногти стали слоиться. Я для них делала ванночки с красным вином: подогревала вино с солью и опустить туда руки на 10 минут. А еще, когда готовлю на кухне, стараюсь намазать руки маслом подсолнечным - оно действительно очень питательно.

Оставлен к записи: Как укрепить и оздоровить ногти

Lada # 22 февраля 2012 в 16:26 0
Оздоровити нігті
Когда у меня начинают слоиться ногти, я ежедневно ем желе, или же просто раствор желатина.Чайную ложку с горкой на 150г воды, замочить, подогреть. Принимать  около двух недель, больше не нужно.Очень помогает и при сухости кожи.

Оставлен к записи: Как укрепить и оздоровить ногти