Есть повод похудеть

22 февраля 2010 - Натали
Поводы похудеть
Была любовь. Настоящая. Вы оба парили в небе от счастья. Думали, что это навсегда и сочувствовали «менее удачливым» друзьям. Но… Все имеет конец.

Иногда бывает так, что нет резона спасать былую любовь, ведь дальше только сплошное страдание. Я вычитала в сети шуточную примету: «Путь к холодильнику женщины лежит через ее сердце». Когда сердце разбито, этот путь становится все короче. Так оно и есть, ведь в каждой шутке есть, как известно, только доля шутки. Знакомое состояние, да?

У нас стресс - и тут же хочется слопать чего-нибудь сладенького. Или просто съесть что-нибудь, что угодно, не важно, что. Но ведь ты знаешь сама, это «лекарство» даст облегчение только на очень непродолжительное время. А потом будет еще хуже, и даже если ты не потолстеешь сразу, все равно, к боли утраты добавится чувство вины. А тебе оно надо? Вот и я к тому. Хочешь что-то сделать – сядь на диету. Это тебя немного успокоит и отвлечет. К тому же, кому еще повредила роскошная фигура? Вот-вот, никому не повредила! Тем более, если все и правда так плохо, как кажется, то новый жизненный виток лучше встречать с расправленными крыльями, а не обвисшим животом.

Вот тебе рецепт неплохой диеты, как раз для таких ситуаций. Диету, конечно, не я придумала, а известный российский диетолог, Маргарита Королева. Но я эту схему на себе испробовала. Помогает. Эта диета рассчитана на девять дней. На самом деле, это даже не диета, а три, идущие подряд, монодиеты.

• В первые три дня кушаем только рис. Причем, на ночь заливаем стакан крупы двумя стаканами воды, а на утро останется только доварить рис. Эту кастрюльку каши делим на шесть приемов и кушаем до шести часов вечера. После, ни-ни! Во время этой диеты выпивай в день два с половиной литра воды. Не запрещается и чай (без сахара, конечно!). По личному опыту, кушать, три дня один рис совсем не сложно, на второй день, он даже кажется немного сладковатым! Тем более, ты не голодаешь, ведь каждый прием пищи происходит примерно каждые два часа!

• Потом, три дня кушаешь курицу по той де схеме. Варишь на пару целую курицу, весом до 1,2 кг, снимаешь шкурку и перемешиваешь белое мясо с красным. Делишь эту «смесь» на 6 частей.

• А оставшиеся три дня – овощные. Можешь, есть салаты, заправленные лимонным соком или овощи на пару, или сырые овощи. Запрещены: картофель, морковь, свекла. И никакого майонеза, масла, сухариков, или сметаны!

Кстати, эта диета имеет ряд неоспоримых преимуществ, подходящих как раз для нашей ситуации.

Во-первых, она не требует больших материальных затрат. А это значит, что останутся деньги, например, на новые сапоги, которые порой, лучше любого мужчины!

Во-вторых, ее легко соблюдать. Получается так, что ты постоянно жуешь – то, что надо, когда у женщины стресс!

В-третьих, она, несомненно, дает результат: ты худеешь, выпирающий животик подтягивается, а организм очищается!
В жизни бывают неприятности. Ничего, их надо преодолевать. И помни, никакая любовь не стоит твоих нервов и здоровья. Ведь мы пришли в этот мир для счастья, а не для того, чтоб для кого-нибудь им пожертвовать!
Рейтинг: +1 Голосов: 1 591 просмотр
Комментарии (4)
Marinka # 14 марта 2012 в 14:17 0
Повод похудеть
Пробовала рисовые дни. Вот уж точно не переешь. Ела через силу. А расставание еще спортом лечиться. Ежедневным, в спортзале.

Оставлен к записи: Есть повод похудеть

Antonina # 29 апреля 2012 в 17:39 0
Повод похудеть
Наверное, я какая-то неправильная, потому что у меня всё наоборот. Когда всё на душе спокойно и любимый рядом- я расслабляюсь и вот они лишние килограммчики! Поэтому у меня короткий путь к холодильнику именно во времена, когда всё хорошо. На этой монодиете "рис-курица-овощи" я сижу периодически. Сейчас, весной, самое время для неё.

Оставлен к записи: Есть повод похудеть

Олеся # 17 декабря 2012 в 13:11 0
Повод похудеть
У меня все наоборот Повод похудеть как только начинаю ругаться с мужем, сразу начинаю следить за собой, соответственно и за фигурой. Пусть знает, что теряет Поводы похудеть А что касается непосредственно самой диеты, я вообще противник каких то кратковременных диет. Что бы диета давала не кратковременный эффект, она должна стать образом жизни. ИМХО.

Оставлен к записи: Есть повод похудеть

Людмила # 1 января 2013 в 18:17 0
А я бы добавила, что роскошная фигура- это не только результат диет, а вообще подарок природы. Если же появляются лишние килограммы, так лучше в спортзал, там и вес сбросишь, и грусть из головы выйдет и возможно найдешь того, кем свободное сердце заполнишь до края. Кстати, расстаться с объедаловкой не так уж тяжело, главное на цель идти. Лично я ем все подряд и наоборот не могу набрать вес, хотя хочется чуть добавить.

Оставлен к записи: Есть повод похудеть