Кремлевская диета – чуда-находка для желающих похудеть

Современная мода диктует всему миру параметры красоты, которым хочет соответствовать любая девушка или женщина. Мы сами того не понимаем, как превращаемся в зависящих созданий, которым навязали чужие идеалы. Но современное поколение трудно в чем-то убедить, поэтому приходится изобретать диетологам диеты, которые не слишком травмируют психику человека.
Стоит отметить, что диета не только способ сбросить лишние килограммы, это образ жизни. И пока мы не примемся менять образ нашей жизни, килограммы, потерянные в результате очередного голодомора будут возвращаться с маленьким прицепом. Итак, поговорим о кремлевской диете, которая не слишком требовательна и имеет хорошие результаты.
Основное условие кремлевской диеты – строгое контролирование потребляемых углеводов. Но это не настолько страшно как звучит. В основу диеты положена таблица, которая помогает желающим похудеть вести правильные расчеты и показывает, на что следует в этой диете опираться. Но зато придя домой, в ресторан, гости вы не будете выглядеть белой вороной и давиться слюной при виде аппетитных блюд. При кремлевской диете вы всегда сможете посмаковать украинский борщ или мясную окрошку, насладиться рыбными и мясными деликатесами, отведать полезные каши с разнообразными гарнирами, на овощи при этой диете также не налагается вето.
Согласитесь, на такой диете захочет посидеть каждый, а специалисты еще и подбадривают: результат очевиден и держится месяцами, а при глобальной смене образа жизни результат можно закрепить на века. Именно такой диеты придерживаются знаменитые и успешные люди, можно и на вечеринках позажигать и отведать фирменные блюда в ресторанах. Но стоит отметить, что кремлевская диета также имеет свои предпочтения и строгие табу. Предпочтения отдаются натуральным белковым продуктам и овощам, которые естественны для человеческого организма.
А ограничения? Да разве это ограничения? Табу подвергаются меню из риса, картофеля, сладкие кондитерские изделия, мучное производство, хлеб и пиво. Но имеется и полная ликвидация таких ингредиентов как соки, сладкие фрукты и овощи, ягоды.
Но для ускорения получения желаемого результата не стоит забывать и о физических нагрузках, сауне, массаже – это приятно и полезно.
Любая диета, независимо строгая она или нет, несет стрессовую ситуацию для организма, чтобы смягчить последствия диеты для кожи и тела, принимайте поливитамины. Кремлевская диета может вызвать небольшой дискомфорт и проблему со стулом, но они кратковременные и незначительные.

Запомните, главное не больше 40 углеводов в сутки.