Диета по группе крови – способ похудеть или правильно питаться?

23 июля 2011 - Натали
Чпособя омрадебени грцпп урови
В современном мире правильного питания существует множество способов похудеть и скинуть лишние килограммы, но есть одна диета, которую не только часто применяют на практике, она для кого-то стала просто образом жизни. Это диета по группе крови, которой сейчас придерживаются знаменитые и успешные люди, впрочем, и простые смертные любят поэкспериментировать.

Вообще, в последнее время многие ученые, астрологи, психологи фактору группы крови придают большое значение. Действительно, это правда, ведь людей ничто не связывает крепче как кровные узы. Но вернемся к нашей диете. В чем же смысл такой популярности и эффективности этой диеты? Какой принцип ее действия?
Принцип работы диеты по группе крови очень прост – люди должны принимать в пищу продукты, которые принимали наши предки в период возникновения той или иной группы крови. Изначально люди владели только одной группой крови, и в это время они питались в основном мясом, поэтому диета для 1 группы основана на большом потреблении белка. Вторая группа стала зарождаться, когда предки активно занялись земледелием, поэтому для этой группы людей предусмотрен рацион из растительной пищи. Третья группа появилась значительно позже, когда люди стали мигрировать из одной области проживания в другую, стали разводить хозяйство и приучать новые виды животных. Для обладателей 3 группы диета рассчитана на потребление мясо-молочных продуктов. Ну а что же с 4 группой? Как объяснить ее появление и подходящую диету? 4 группа крови появилась в период окончания миграционных процессов, и стала результатом смешивания второй и третьей группы крови.
Однако для желающих быстро скинуть лишний вес, диета по группе крови не подойдет. Она рассчитана для людей, которые хотят поменять образ жизни и просто правильно питаться, нормализовать гормональный фон и привести в порядок нарушенный обмен веществ.
Но стоит учитывать и то, что с момента зарождения человечества прошли тысячелетия, и организм также прошел определенную эволюцию. Поэтому при этой диете нужна консультация диетолога, который поможет выбрать для вашей группы крови правильное питание.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 657 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!