Американская диета «Ужин минус»

23 сентября 2011 - Натали
Ужин минус результаты
Современная диета «Ужин минус» на сегодняшний день завоевала огромную популярность и на данный момент это одна из самых модных программ по похуданию в европейских странах. Так в чем же заключается тайна успеха этой европейской диеты?

А дело заключается в ужине. Для тех, кто очень беспокоится о своей фигуре вообще слово «ужин», необходимо забыть на долгое время, а для некоторых и навсегда.
Соблюдая диету "Ужин минус" необходимо действовать четырем главным правилам:
- целенаправленность в выборе подходящих продуктов питания;
- употребление достаточного количества жидкости;
- полный отказ от "вредных" жиров;
- не забывать о витаминах и других жизненно важных микроэлементах.
Запомните, вам разрешается есть все, что захочется. «Ужин минус» - это не результат трехдневной диеты, пройдет время и вы сможете достичь любого желаемого веса. Помните, что начинать диету «Ужин минус» надо легко, свободно и непринужденно, тогда положительные результаты будут зримы сразу же.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 764 просмотра
Комментарии (2)
Cloud # 17 марта 2012 в 09:56 0
Ужин минус результаты
Ну даже не знаю, всю жизнь говорили о том, что питаться надо минимум 3 раза в день, а еще лучше 5-6 раз, но небольшими порциями ...

Оставлен к записи: Американская диета «Ужин минус»

katarina8111 # 17 апреля 2012 в 20:44 0
Хочу поддержать темку Недавно скачала для себя интересный курс Вся правда о правильном питании. Открыла для себя много нового и полезного. Осталось теперь набраться силы воли и начать питаться правильно http://health.6kursov.ru/

Оставлен к записи: Американская диета «Ужин минус»