Домашний SPA-салон

2 марта 2010 - Натали
Работа с спа салоне женский журнал
Некоторые SPA-процедуры можно выполнять дома. Если у вас нет времени на посещение SPA-салона, то вы вполне можете порадовать себя и свою кожу дома, не тратя время на дорогу.

Расслабляющая стоун-терапия

При помощи камней в SPA-салонах успешно помогают избавиться от депрессии, снять стресс или просто расслабиться после тяжёлого дня. Стоун-терапия основана на знании о том, что многие болезни можно лечить посредством воздействия на специальные зоны и точки, расположенные по всему телу, от кончиков пальцев ног до глаз. В салоне биологически активные участки вашего тела будут стимулироваться при помощи камней разного размера, которые разложат на вас определенным образом. Кроме этого, в процедуру включён и массаж остальных участков тела, не закрытых камнями.

Конечно, дома воспроизвести такой процесс затруднительно, однако можно опробовать иную практику, позволяющую в полной мере использовать лечебный свойства камней. Пользы от этой процедуры будет ничуть не меньше.

Процедура: чтобы успокоиться и снять стресс в домашних условиях, попробуйте медленно покатать камни между ладонями. Для этого хорошо подойдёт янтарь, яшма или бирюза. Повторяйте процесс минут десять-двадцать, почти не применяя силу ладоней. Другой результат можно получить, если использовать силу и действовать быстро, в этом случае вы получите заряд бодрости.

Для массажа тела в домашних условиях попробуйте такой метод: сделайте мешочек из марли или любой не очень плотной ткани, и наполните его подогретой морской галькой. Теперь, начиная с ног, массируйте мешочком с камешками всё тело – движения должны быть круговые. Это поможет снять усталость и расслабиться.

Шоколадка для кожи

В домашних условиях можно провести любую салонную процедуру, в которой используются целебные свойства шоколада. Этот уникальный продукт может успешно бороться со стрессом и улучшать состояние кожи. В SPA-салонах вам предложат широкий выбор услуг – от шоколадного массажа до шоколадной маски. Домы вы можете попробовать шоколадный пилинг.

Процедура: растопите 100-200 граммов шоколада (брать нужно обязательно горькие сорта, так как всеми перечисленными полезными свойствами обладают какао-бобы), затем добавьте к шоколаду чашку кофейной гущи и немного сливок. Всё тщательно смешайте и начинайте аккуратно наносить на тело после душа. Не спеша массируйте каждый кусочек вашего тела, а затем ополоснитесь тёплой водой. Кофе поможет провести нежное отшелушивание, а шоколад - получить от процедуры удовольствие и расслабиться. Потом можно завернуться в уютный мягкий халат, отдохнуть и побаловать себя чашкой травяного чая.

Домашняя ароматерапия

При помощи ароматерапии можно достичь самых разнообразных эффектов: улучшить настроение, повысить работоспособность, побороть усталость, пробудить сексуальное влечение. Кроме того, масла помогут вам повысить иммунитет и справиться с воспалительными процессами. Если вы собрались на позднюю вечеринку, то перед ней можно порадовать себя повышающей тонус ванной.
Процедура: вам понадобится эфирное масло лимона, мяты, сладкого мандарина или пачули, а также свежие апельсины. В ванну с тёплой водой добавьте несколько капель эфирного масла на ваш выбор, затем налейте свежий апельсиновый сок (примерно из трёх фруктов), ещё парочку апельсинов разрежьте и кидайте туда же, а потом и сами ложитесь в ванну. Для достижения скорейшего эффекта поставьте любимый музыкальный диск.

Масло выбирайте в зависимости от поставленных целей. В качестве антисептического и бактерицидного средства, которое также имеет тонизирующий эффект подойдёт масло лимона. Для стимулирования нервной системы, обезболивания и повышения тонуса – мятное масло. Освежиться поможет масло сладкого мандарина (оно, кстати, отлично подойдёт для ароматизации внутри дома). А масло пачули повысит чувственность и усилит потенцию.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 834 просмотра
Комментарии (1)
mari4ka # 26 марта 2012 в 14:01 0
Как называются камешки в spa салоне?
Я себе иногда День красоты устраиваю. Пилинг, обертывание, аромованна, маски для волос, маникюр, хорошая музыка, и чашечка травяного чая, и самооценка повышается, и настроения на целую неделю себе задаю.

Оставлен к записи: Домашний SPA-салон