Профилактика простуды у деток

28 июля 2011 - Натали
article324.jpg

Когда настают первые холода, начинается самое опасное время для маленьких деток.И без чиханий не обойтись, но есть масса способов, которыми можно предупредить простуду.И что бы не закармливать малыша лекарственными препаратами, далеко  не полезными для организма, можно укрепить иммунную систему природными способами. Постоянная забота о иммунитете вашего малыша поможет его организму самостоятельно бороться с вирусами, не вызывая при этом осложнений.

Когда вашему ребенку исполнится 1 годик. Приучайте его постоянно мыть тщательно с мылом руки.Казалось бы такая «мелочь», но она позволит избежать многих заболеваний и попадания в организм вредных бактерий и вирусов, учитывая то, что в таком возрасте детки особо любопытны и хватаются за все подряд.

Очень хорошее профилактическое средство – это использование эфирных масел.Масла можно применять даже для грудничков. Можно пользоваться ими в специальной лампе, либо же капнуть немного на наволочку подушки.Лаванда, мята  или апельсин поселят в комнате малыша приятный запах и будут действовать успокаивающе и поможет крепко уснуть.

Малышу, который еще кормится грудью, можно закапывать раз в день носик грудным молочком.Это следует делать перед прогулкой на улицу, так как там будет происходить контакт с другими мамами и детками.Но даже если вы привыкли гулять с малышом в одиночестве, все равно не помешает для профилактики капать носик, так как члены семье могут также принести в дом какой-либо вирус.

Приучите вашего малыша пить побольше воды, чая или компота. Особенно полезен малиновый компот и готовить его достаточно просто.

Положительно влияют на иммунитет закаливание, занятие спортом, массаж.

Когда есть возможность давайте малышу  побольше овощей, можно готовить овощное рагу.Если не любит или пока еще не привык к овощам, то давайте побольше фруктов. И только ананасы с бананами оставьте на зиму.

В зимнее время давайте ему возможность хорошо высыпаться.сон очень положительно влияет на организм и укрепляет иммунную систему.Выходите на пешие прогулки дышать воздухом. На ночь и на прогулку обязательно одевайте малышу теплые носочки.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 580 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!