Как закалять малыша

13 мая 2011 - Натали
article316.jpg

Многие мамы хотят, чтобы их дети были здоровыми и сильными, но зачастую даже не имеют понятия про такой процесс как закаливание. А ведь правильное закаливание детского организма – это путь к сильному и здоровому духу малыша. Для того, чтобы ваш малыш закалялся совершенно не нужно его купать в проруби, достаточно просто устраивать для него воздушные ванны. Перед тем как купать кроху, разрешите ему побегать (если он уже умеет это делать) или полежать на кроватке голышом в течение 5-10 минут. Старайтесь такой процесс делать перед каждым купанием, если конечно ребенок не боле, и вы скоро заметите результат.

Закаливание водой также хороший и проверенный способ. Налейте в емкости воду прохладную (30-32 градуса) и потеплее (40-42 градуса). Попеременно поливайте малыша то из одной емкости, то из другой. Также можете набрать в ванну воды для купания ребенка, но наберите всего третью часть, посадите туда кроху и набросайте малышу игрушек, пусть посидит в ванной  10-15 минут. Ему будет тепло, и он постепенно будет привыкать к остывающей воде.

Грудничка можно закаливать следующим способом. Изначально малышу нужно принимать ванну температурой 37-38 градусов, однако постепенно переходите на воду температурой 34 градуса. Такой переход не должен оказаться для малыша стрессом, сделать его надо в течение 1,5-2 месяцев.

В летний период закаливание проводят на открытом воздухе. Разрешайте малышу ходить босиком по травке, конечно, если вы точно знаете, что там нет стекол. Наберите в бассейн или ванночку теплой воды и посадите туда малыша, когда ему станет неуютно, он сам даст понять вам об определенных неудобствах.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 573 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!